تناسب اندام

خانه » آرشیو دسته بندی "تناسب اندام"

03 اردیبهشت

شاید درباره تاثیر ورزش بر افزایش قد چیزهایی شنیده باشید. باید بدانید ورزش به طور مستقیم باعث بلند شدن قد نمی‌شود،...

04 دی

همانطور که می‌دانیم، دامنه میانگین قد زنان و مردان در ایران و سراسر جهان گسترده است. مطابق با مطالعه‌ای در سال 2...

16 آبان

ورزش منظم به افزایش سطح انرژی و بهبود خلق و خو کمک می کند. همچنین ممکن است با بسیاری از فواید قدرتمند دیگر برای س...