اشتباهات و باورهای غلط
آفتاب گرفتن برای خشک کردن جوش؛ یک افسانهٔ خطرناک
اگر کسی به شما گفته «بذار آفتاب بخوره تا جوشها خشک بشن»، با یک افسانهٔ قدیمی طرفید که هنوز دست از سرِ پوستهای مستعد آکنه برنمیدارد. ...
استفاده همزمان از BPO و رتینوئید: چه زمانی و چگونه؟
ترکیب بنزوئیلپراکساید (BPO) و رتینوئیدها (مثل رتینول، آداپالن یا ترتینوئین) برای بسیاری از افرادِ مستعد آکنه، یک همافزایی کلیدی ایجاد...
خط قرمزهای پوست مستعد جوش: تونرهای الکلی و اسکرابهای دانهدار
اگر پوستتان مستعد جوش است، احتمالاً بارها شنیدهاید که «تونر الکلی منافذ را میبندد و صورت را ضدعفونی میکند» یا «اسکرابِ زبر، دانهها...
پوست چرب نیازی به مرطوبکننده ندارد؛ اشتباهی رایج
اگر پوستی دارید که ظهرها برق میزند، خیلی طبیعی است فکر کنید «مرطوبکننده یعنی چربی بیشتر» و بهتر است حذفش کنید. اما زیستشناسی پوست دا...
دستکاری و ترکاندن جوش: چرا ریسک PIE/PIH و اسکار را چند برابر میکند؟
تقریباً همهمان آن لحظهٔ وسوسهانگیز را تجربه کردهایم: جوش برجستهای که «فقط اگر همین الان بترکانمش» خیال میکنیم فردا همهچیز بهتر می...
چرا قطع و وصل روتین ضدآکنه نتیجه نمیدهد؟ اصل ۸–۱۲ هفته
اگر بارها روتین ضدآکنه را شروع کردهاید، چند روز یا یکیدو هفته خوب بوده و بعد «ول» شده، تنها نیستید. آکنه «پروژهٔ کوتاهمدت» نیست؛ یک ...
اکسفولیشن: چرا «زیادی لایهبرداری» جوش را بدتر میکند؟
لایهبرداری (اکسفولیشن) وقتی درست انجام شود، به بازشدن دهانهٔ منافذ، یکنواختی بافت و کاهش دانههای ریز کمک میکند. اما همان ابزار مفید،...