آکنه و جوش
تاثیر استرس و کم خوابی بر آکنه
استرس محورِ هورمونی و عصبیِ پوست را فعال میکند (CRH، کورتیزول و سابستنس P)، چربیسازی و التهاب اطراف فولیکول را بالا میبرد و سدّ پوست...
ورزش، تعریق و باشگاه: چکلیست ضدجوش قبل و بعد از تمرین
عرق، گرما، اصطکاک و محصولات با ماندگاری بالا (SPF/میکاپ) میتوانند بعد از تمرین «ترکیب ایدهآل برای جوش» بسازند—بهخصوص روی پیشانی، خط...
آرایش و آکنه: «میکاپروتین» بدون انسداد منافذ
خیلیها فکر میکنند آرایش و آکنه با هم جمع نمیشوند؛ اما با انتخاب درست بافتها، خواندن هوشمندانهٔ لیبلها و کمی تغییر در ترتیب لایهها...
ضدآفتاب مناسب آکنه: چطور فرمولهای سبک و غیرکومدوژنیک را انتخاب کنیم؟
خیلیها بهخاطر جوش، از ضدآفتاب فاصله میگیرند؛ نتیجه؟ لکهای پس از جوش (PIH/PIE) بیشتر و ماندگارتر. خبر خوب این است که با انتخاب فرمول...
کازمتیک آکنه: محصولات کومدوژنیک را چطور شناسایی کنیم؟
خیلی وقتها «جوشهای ریزِ سمج» نتیجهٔ خودِ محصولات مراقبتی و آرایشیاند؛ به این حالت میگوییم کازمتیک آکنه (Cosmetic Acne) یا آکنهٔ پوم...
تفاوت «جای جوش» با «جوش فعال»؛ اشتباهات رایج تشخیصی
خیلیها همزمان با دو مشکل مواجهاند: جوشهای فعّال که الان در حال التهاباند، و جای جوش که اثرات باقیمانده از جوشهای قدیمی است. اشتب...
آکنه ریزدانه روی پیشانی: کومدونها یا چیزی دیگر؟
خیلیها روی پیشانیشان دانههای ریز و سمج (آکنه ریزدانه روی پیشانی) میبینند که نه جوش سرسفید کلاسیکاند و نه جوشهای قرمز و دردناک. سؤ...
آکنه بدن (پشت و سینه): برنامهٔ «مراقبت حمامی» با بنزوئیلپراکساید (BPO)
پوست پشت و سینه ضخیمتر است، تعریق/اصطکاک لباس بیشتر اتفاق میافتد و بقایای شامپو/نرمکننده میتواند روی پوست بنشیند؛ همهٔ اینها زمینه...
آکنه مکانیکا (ماسکنه): جوشهای ناشی از اصطکاک و ماسک
«ماسکنه» همان آکنه مکانیکا است: جوشهایی که بهخاطر اصطکاک، فشار، گرما و رطوبتِ گیر افتاده زیر ماسک یا هر وسیلهٔ پوشیدنیِ صورت/بدن (کلا...
آکنه نوجوانان: شروع ایمن، ساده و قابل پایبندی
آکنه نوجوانان خیلی رایج است و معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی، افزایش چربی پوست و بستهشدن منافذ رخ میدهد. خبر خوب؟ با یک روتین ساده و...