پساآکنه: لکها و اسکار
ضدآفتاب برای درمان لک (راهنمای علمی + نقشهٔ اجرا)
وقتی صحبت از درمان لکهای پوستی—بهخصوص PIH (لکهای قهوهای پساجوش)، ککومک/ملasma یا تیرگیهای پسادرمانهای کلینیکی—میشود، خیلیها مس...
مراقبت پس از درمان میکرونیدلینگ یا لیزر(Microneedling / Peel / Laser)
اگر تازه از میکرونیدلینگ، پیل شیمیایی یا لیزر برگشتهاید، این راهنما دقیقاً برای همین لحظه نوشته شده است: چه کارهایی را همین امروز انجا...
رتینوئید یا AHA برای جای جوشهای سطحی: کدام و چگونه؟
وقتی التهاب جوش فروکش میکند، معمولاً جایجوشهای سطحی میمانند: لکههای قهوهای کمعمق (PIH)، ناهمواری خفیف بافت و «کدرشدن» کلی پوست. ...
سیلیکون ژل و مدیریتِ زخم تازه؛ چگونه از همان روزهای اول جلوی اسکار را بگیریم؟
اگر بخواهم تجربهٔ کلینیکی و شواهد علمی را در یک جمله خلاصه کنم: پیشگیری از اسکار، از روزِ اولِ ترمیم شروع میشود، نه از وقتی که اسکار ش...
کمرنگ شدن لک های پساآکنه (PIE/PIH): نقشهٔ راه ۸–۱۲ هفتهای
این برنامه طوری طراحی شده که در ۸–۱۲ هفته با کمترین ریسک تحریک، لکهای پساآکنه را هدف بگیرد—چه PIE (قرمزی/صورتیِ عروقی) و چه PIH (قهوه...
تفاوت PIE (قرمزی) و PIH (لک قهوه ای) و مسیر درمان خانگی
یکی از گیجکنندهترین بخشهای بهبود آکنه، اثرهای بعد از التهاب است: بعضی لکهها قرمز/صورتی میمانند و بعضی قهوهای/خاکستری. گاهی هر دو ...