آیا می‌دانستید که در هوا، مولکول‌هایی وجود دارند که می‌توانند باعث ایجاد چین و چروک شوند؟
هرچه در شهر بزرگ‌تری زندگی کنید، احتمال بیشتری وجود دارد که روزانه در معرض این ذرات مسبب چین و چروک قرار بگیرید.
این ذرات چیستند؟
آلودگی. آلودگی هوا نه تنها برای محیط زیست مضر است، بلکه اثرات مضری بر روی پوست نیز دارد. در اینجا به آنچه آلودگی واقعا بر روی پوست شما انجام می‌دهد و نحوه پیشگیری از آن می‌پردازیم.
آلودگی هوا چگونه بر پوست تأثیر می‌گذارد؟
آلودگی هوا در کنار دود سیگار و اشعه‌های خورشید، منبعی از رادیکال‌های آزاد است. این رادیکال‌های آزاد “اکسیدان‌هایی” هستند که باعث آسیب به پوست می‌شوند.
اکسیدان‌ها به DNA پوست آسیب می‌زنند. و هنگامی که پوست تجدید می‌شود، سلول‌های جدید کپی دقیقی از سلول‌های قدیمی نیستند.
بنابراین علائم پیری مانند چین و چروک، افتادگی پوست و خزنده شدن پوست ایجاد می‌شود.
چگونه از پوست خود را از آلودگی هوا محافظت کنیم؟
برای محافظت از پوست خود در برابر آلودگی هوا، می‌توانید نکات زیر را رعایت کنید:
- صورت خود را هر روز صبح و عصر با یک پاک کننده ملایم بشویید.
- از یک مرطوب کننده سبک و بدون چربی استفاده کنید.
- از یک ضد آفتاب با طیف وسیع و SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
- از تماس مستقیم پوست خود با آلودگی هوا خودداری کنید.
- در صورت امکان، هنگام خروج از منزل از ماسک صورت استفاده کنید.
با رعایت این نکات می‌توانید پوست خود را در برابر اثرات مضر آلودگی هوا محافظت کنید و از داشتن پوستی سالم و شاداب لذت ببرید.
چگونه از تأثیر آلودگی هوا بر پوست جلوگیری کنیم؟
دو روش مهم برای جلوگیری از ایجاد ملاسما و چین و چروک در اثر آلودگی هوا بر روی پوست شما وجود دارد. هر دوی این مراحل رویکردی برای حذف ذرات آلودگی و به حداقل رساندن تأثیر آنها بر روی پوست شما دارند.
شستشوی پوست دوبار در روز
شستن هر روز صورت بیش از پاک کردن آرایش و یا چربی است. می تواند ذرات میکروسکوپی، مانند آلودگی، را که حتی نمی توانید روی پوست خود ببینید، از بین ببرد. شستشوی پوست دوبار در روز برای از بین بردن ذرات باقی مانده روی پوست ایده آل است.
استفاده از سرم آنتی اکسیدان
یکی از بهترین راه‌های دفاع در برابر آلودگی روی پوست، استفاده از یک محصول مراقبت از پوست آنتی اکسیدان است. یادتان هست گفتیم آلودگی باعث ایجاد «اکسیدان» می‌شود؟
این بدان معنی است که آنتی اکسیدان ها قدرت خنثی کردن اکسیدان ها (که به آنها رادیکال های آزاد نیز گفته می شود) را دارند. این کار از آسیب طولانی مدت به پوست شما جلوگیری می کند.
یکی از بهترین آنتی اکسیدان ها برای این کار ویتامین C است.
این یک ماده حیاتی مراقبت از پوست برای تولید کلاژن و یکنواختی رنگ پوست است. مطالعات نشان داده‌اند که ویتامین C تا روزها پس از استفاده روی پوست شما فعال می‌ماند.
این اطمینان حاصل می کند که پوست شما دارای یک بافر ثابت از ویتامین C برای محافظت در برابر عوامل استرس زا خارجی مانند آلودگی برای پوستی سالم تر و جوان تر است.
تأثیر آلودگی هوا بر پوست: نتیجه گیری
اثرات مضر آلودگی هوا بر روی پوست می تواند به صورت چین و چروک زودرس، ملاسما، پوست کدر و از دست دادن استحکام ظاهر شود. به حداقل رساندن اثرات منفی آلودگی بر روی پوست با پاکسازی روزانه برای پاک کردن تمام ذرات مضر و استفاده منظم از آنتی اکسیدان ها برای جلوگیری از آسیب به DNA و پیری زودرس شروع می شود.